I wtedy zapadła przy stole cisza…
Czas czytania: 4-6 minut
Wersja audio:
Spis treści:
Historia przedsylwestrowa
I wtedy zapadła przy stole cisza…
Ta niezręczna. Nagle moja koleżanka powiedziała: “No i znowu będę smutna w Sylwestra”.
Zanim zdążyłem się nad tym porządnie zastanowić (przecież Nowy Rok to nowy początek, nowa szansa, nowe rozdanie – dlaczego tu być smutnym?) to cała reszta zaczęła jej wtórować – i okazało się, że to jest dla wielu osób stan oczywisty.
Ale to ma sens. Pomyśl…
Tuż przed snem, myślisz raczej o tym, czego nie udało Ci się dzisiaj zrobić, a nie o tym, co się udało. No to o ile mocniej odczujesz takie przygnębienie, kiedy w grę wchodzi perspektywa roczna?
Żebyśmy się dobrze zrozumieli – bywa, że ja też tak mam. Ale teraz już znacznie rzadziej niż kiedyś. Odnalazłem w pewnym momencie coś, co mi pomaga. I chciałbym się tym czymś z Tobą podzielić.
Twój stres nie jest “prywatny”. Nigdy nie był.
To część systemu, w którym funkcjonujesz nawet, jeśli nie zdajesz sobie sprawy – i który jest już od dawna dość wnikliwie badany.
Żyjemy w świecie tzw. gospodarki rabunkowej
lub inaczej w czasach neokapitalizmu. Pracujesz jak chomik w kołowrotku, a wieczorem nie masz już siły na nic. Netflix, jakieś tam jedzenie i poduszka. A jak coś pójdzie nie tak, to kto jest winny? Oczywiście Ty. Poruszasz się w mechanizmie, który każe Ci wierzyć, że musisz “ogarniać wszystko”, robić więcej, lepiej, szybciej niż Twój własny układ nerwowy jest w stanie przetworzyć. Na ten problem zwrócił uwagę w swojej książce “Selfish Capitalist” Oliver James – brytyjski psycholog i dziennikarz.
Przestań grać w grę, której reguły od początku były ustawione przeciwko Tobie.
Czujesz, że nie nadążasz? Nikt nie nadąża – a jeśli nawet przez ułamek sekundy mu się uda, płaci za to wysoką cenę – zdrowiem, relacjami, psychiką.
Nie możesz dać się nakręcać jak katarynka, bo to właśnie ten rytm Cię wykańcza. Najpierw usiądź i oddychaj. Daj sobie kilka godzin, kilka dni, kilka tygodni nawet na uspokojenie, wyciszenie, wybaczenie, jeśli go potrzebujesz. Na wytracenie pędu.
Ale później zrób coś, żeby do tego katastrofalnego, chaotycznego pędu już więcej nie dopuścić.
Stwórz mądry plan na cały rok. Zaplanuj 2026 tak, żeby to był rok na Twoich zasadach. Żeby to był TEN DOBRY ROK.
Co Ci w tym pomoże? MĄDRE PLANOWANIE w dłuższej perspektywie. Jak sprytnie zaplanować nowy rok? Tego nauczysz się tutaj.
Co ostatnio u mnie słychać?
Ostatnio przeniosłem środek ciężkości z publikowania na Insta na publikowanie w MOCNO Clubie i robienie automatyzacji. W ciągu ostatnich 30 dni:
Stworzyłem około 30 automatyzacji – takich, które uruchamiają kolejne… i kolejne… Do czego one mi służą? Do tego, aby na przykład mój potencjalny klient otrzymywał ode mnie maile, wiadomości prywatne i inne sygnały, których oczekuje. Takie spersonalizowane. Spora część automatyzacji też skupiała się na tym, aby klient, który kupił dany produkt na mojej platformie miał dostęp właśnie do niego i żeby w odpowiednim czasie dostał informację, film, instrukcję, a nie zasypać go wszystkim na raz.
Opublikowałem 2 wyzwania. “Robimy dosmażoną ofertę świąteczną” i “Wyzwanie Planowanie 2026”. Do tego trzeba było zrobić warianty produktów, strony lądowania i komunikację (maile, posty, kilka reklam). Wyzwanie z ofertą zrobiło mega furorę, bo dołączyło ponad 100 osób. Z resztą popatrz na liczbę komentarzy pod postami z wyzwania:
Już się pewnie domyślasz, że ostatni miesiąc to pierdylion wiadomości i komentarzy, które napisałem, aby jak najlepiej pomóc uczestnikom wyzwania i żeby mogli dowieźć najlepsze efekty. I powiem Ci, że wyszło ZA-JE-BI-ŚCIE. Ludzie zrobili całą masę gotowych stron WWW ze swoją ofertą!
Ale też i wjechały oczywiście efekty w postaci większych zysków moich uczestników 😎
Więcej opinii możesz poczytać tutaj.
Z ważnych wydarzeń: wystąpienie na L’Oréal PRO CONGRESS
Udział w takich eventach to prawdziwe wyróżnienie i jest się czym chwalić, to się chwalę. Kilkuset właścicieli salonów fryzjerskich i ludzi z branży. No i wybitni prelegenci. Event na super wysokim poziomie.
Ta rolka podbiła Wasze serca
Choć nie usmażyłem za dużo contentu, to coś tam się pojawiło. Rolka zdobyła ponad 380 000 wyświetleń
Ciekawostka: język polski jest najlepszy do ChataGPT
Okazuje się, że nasz ojczysty język wymiata w AI… Dlaczego, bo jest najbardziej precyzyjny ze wszystkich! Obcokrajowcy próbując uczyć się polskiego kończą z językiem w gipsie, ale jak witać znajomość tego skomplikowanego tworu się przyda, a jakże!
Jak wygląda ranking?
Polska: 88%
Francja: 87%
Włochy: 86%
Hiszpania: 85%
Rosja: 84%
Język angielski: 83.9%
Źródło: Do it in Poland
Polecajka – Elgato Stream Deck
Nagrywam miesięcznie około 2h materiałów wideo (już po montażu) i żeby mieć mniej montowania, to lubię sobie w trakcie nagrywania zmieniać ujęcia. Można to robić skrótami klawiatury, ale na takim urządzeniu jest o niebo wygodniej. Przydatne.
Moje Spotify Wrapped – 10 najczęściej słuchanych piosenek w ostatnim roku
Na pierwszym miejscu jest Chivas choć na co dzień nie słucham takiej muzyki, ale w lecie miałem mega fazę. Chyba najbardziej przyciągnął mnie metalowy vibe w tej nucie, bo słucham głównie metalu. Ale każdy ma jakieś muzyczne grzeszki, czyż nie?
Kreatywna reklama miesiąca
Co roku na nią trafiam i tym razem też nie było inaczej. Zgrabnie, zręcznie, z wślizgiem…
Na koniec
Zakładać czapki, żreć czosnek i pić dużo wody, bo wirusy nie śpią! Sam złapałem jakieś dziadostwo i 7 dni z tym walczyłem, ale nie martwcie się – wyszedłem z tego…
Zapraszam na najnowsze wyzwanie: WYZWANIE PLANOWANIE 2026
Pamiętajcie, że możecie mnie złapać na Instagramie lub napisać na mojego maila bardzo@mocno.biz
MOCNO pozdrawiam,
-Erwin
